Lyn-spillere til Equinor Talentleir

Tre 05 jenter fra Lyn er tatt ut til Equinor Talentleir. Leonie Riis, Ingeborg Stenvold og Kamilla Melgård har alle jobbet hardt med fotballen i mange år og ble i forrige uke belønnet med plass på Equinor Talentleir, som er første nasjonale tiltak for 05-kullet. Samlingen foregår 21.3-24.3 i Sarpsborg. Både Kamilla og Leonie fikk sine første minutter i J16-NM i fjor og har fortsatt utviklingen siden det. Leonie er Lyn-jente og har spilt alle sine fotballår i Lyn. Kamilla kom fra Korsvoll i 2017, og var i fjor del av 05-gruppen sammen med Leonie og ble flyttet opp etter sesongen. Ingeborg kom fra Årvoll i fjor høst og har vist seg som en meget god spiller.

I tillegg til dette er Julie Aune Jorde (født 2004)  som kom fra Abildsø i 2017 tatt ut til landslag for J15. Hun spiller til daglig på J17-laget.

Gratulerer så mye til Årvoll, Korsvoll, Abildsø, spillere, foreldre og trenere!

Første treningskamp: Lyn - KFUM

Søndag 10. mars spilte vi årets første treningskamp, mot KFUM.

Spillerne har heldigvis fått prøve seg i både NM-kvalik og Regional-kvalik, samt flere cuper – men dette var første treningskamp for dette året med denne gruppa. Vi stilte med en blandet gruppe av 04- og 05-spillere. Vi hadde for anledningen en ny Lyn-dommer fra Argentina, som for øvrig dømte meget godt.

Før kampen var vi enige om å gå ut høyt og samlet i press og være aggressive på ballfører, der de var nødt til å styre presset og bli enige når vi skulle gå og ikke.

Kampen startet i et brukbart tempo, der KFUM hadde ballen mye i bakre firer og vi forsvarte oss mellomhøyt uten særlig press på ballfører. De første 20 minuttene av kampen bærer preg av to lag som ikke er helt i kampform og mangler bevegelsene og selvtilliten til å skape et særlig godt offensivt spill. Etter hvert tar vi litt mer tak og skaper noen brukbare muligheter fra dødballer og et par kontringer. Omgangen ser ut til å ebbe ut i 0-0, men helt på tampen er vi litt sløve i presset og KFUM kommer alene med keeper, men setter ballen like utenfor den høyre stolpen.

I pausen blir vi enige om å løfte presset vårt og ha litt flere bevegelser foran ballfører, samtidig skyver vi Kamilla opp på topp. Defensivt hadde vi bra kontroll, så vi brukte ikke så lang tid på å snakke om det.

Andreomgangen starter på bra vis, vi presser høyt og KFUM blir stresset. Det fører til slutt til at en pasning blir slått feil og ruller inn i eget mål. Vi fortsetter å holde trykket og vinner ballen på midtbanen, Iben P trer vakkert igjennom til Kamilla som runder keeper og plutselig står det 2-0.

3-0 målet kommer på samme vis, brudd høyt i banen og en strøken utsidepasning fra Ingeborg til Kamilla som setter den ned i høyre hjørne. Alt før det er spilt 20 minutter av andre omgang. Etter hvert blir vi litt passive i presset på ballfører, litt sløve på forsvarslinje og litt tafatte i offensiv markering. En lang klarering fra KFUM går rett gjennom i bakrom og en fin lobb over Tora gjør at det står 3-1. KFUM får blod på tann og kommer til en bra avslutningsmulighet, som fører til corner – den blir slått hardt inn på første stolpe der en KFUM-spiller stanger den inn. Det er ny spenning i kampen, men ganske umiddelbart slår vi tilbake med nok en pasning fra Ingeborg til Kamilla og det står 4-2. På tampen får KFUM satt inn et nytt dødballmål, men det er ikke nok tid til flere scoringer og det ender 4-3 til oss.

Totalt sett en fin gjennomkjøring mot et lag som er glad i å spille ball og er ganske likt som vårt eget. Dessverre klarte ikke KFUM kvalifiseringen til regionalserien, men det er et meget godt lag, med hyggelige trenere, spillere og supportere.

Takk til alle som møtte opp!

J15 Regional 2019

Etter to kamper i J15 Regional kvaliken lå vi godt an med 6 poeng. Bak oss hadde vi ØHIL med 3 og BVH med 0. Det var derfor knyttet spenning til de siste to kampene og 2 poeng på de siste to ville holde til gruppeseier og kvalifikasjon til Regional.

Først møtte vi ØHIL på bortebane i en kamp vi er ganske misfornøyd med. Førsteomgangen vår var veldig dårlig, men vi er heldige og holder 0-0 til pause. I andreomgang tar vi tak, dominerer kampen og scorer 2 mål. Desverre for oss er vi mer uheldige i den andre omgangen og slipper inn to mål på ØHIL sine to-tre sjanser. 2-2 utligningen kommer også i siste spilleminutt og vi får kjenne litt på den samme følelsen som ØHIL nok hadde i forrige oppgjør. 1 poeng til begge lag gjorde at vi fortsatt ledet med 3 poeng og uavgjort i siste kamp mot BVH ville holde.

Kampen mot BVH kunne blitt en spennende å jevn kamp, men man ser tidlig at det er klasseforskjell på lagene. Etter 18 minutter leder vi 4-0 og har egentlig punktert kampen. Resten av kampen blir dermed i større grad en ren parademarsj. Vi gjør endel bytter før og i pausen, og er klare på at vi ikke skal slippe oss ned selv med 7-0 til pause. Til hver eneste kamp er ambisjonen å gjennomføre kampen med 100% uavhengig av om vi leder eller ligger under. Vi satte oss derfor som mål å fortsette dominansen i andre omgang, samt holde nullen.

Det målet opprettholder vi så til de grader og dominerer fullstendig. Vi scorer 4 mål til, selv om det fort kunne vært det dobbelte, og vinner til slutt 11-0.

Vi synes det er svært uheldig tidspunkt å spille kvaliken på, da det er nesten 2 måneder etter sist seriekamp. De fleste lagene har da gått inn i en roligere periode og spiller mye futsal, men når det først blir slik er det morsomt å se at vi stepper opp for anledningen og tar en klar gruppeseier. Det betyr at vi kvalifiserer oss til neste års J15 Regional, som vil gi oss en god kamp- og treningshverdag. Nå tar vi en velfortjent ferie og gleder oss til å starte opp igjen med treninger den 8. Januar!

God jul til alle og takk for følget denne sesongen!

Foto: Dag Standal

Foto: Dag Standal

J15 Regional Kvalik

Etter en lang periode uten kamper har vi endelig startet med kvaliken til neste års J15 Regional. Vi trakk ØHIL og BVH i puljen vår og skal over 4 kamper avgjøre hvem som går videre. Det er kun gruppevinner + beste toer fra de tre avdelingene som går videre og hver kamp blir dermed ekstremt viktig. Vi gikk inn i kvaliken med full respekt for våre motstandere og stiller med vårt sterkeste lag for å vinne gruppen.

Etter første uke gjennomført har vi spilt en hjemmekamp mot ØHIL og en bortekamp mot BVH. Første kampen var hjemme mot ØHIL i en tett og jevn batalje som ble avgjort først med siste spark på ballen. Vi gikk ut i forrykende tempo fra start og hadde full kontroll de første 30. Da hadde også Hanna satt 1-0, mens vi hadde to-tre sjanser alene med keeper og i tillegg redning på strek. Vi blir derimot litt for komfortable og slipper oss veldig ned de siste 10 minuttene hvor vi slipper inn to unødvendige mål og går til pause med 1-2. Basert på sjanser/spill ufortjent, men i fotball handler det om å score mål.

I andre omgang hever vi oss utover og har et stort trykk mot ØHIL sitt mål og bør score 3-4 mål. Vi klarer ikke helt å få ballen i mål før Hanna scorer til 2-2 noen minutter før slutt. Med siste spark på ballen setter Hanna også en meget viktig 3-2 scoring. 

Totalt sett har vi massevis av sjanser vi bør score på, men vi ser også at vi ikke kan slippe oss for mye ned før motstanderen kommer inn i kampen. Det er likevel sterkt å stå i det hele kampen og vi viser en enorm vinnervilje som klarer å snu det i vår favør. Vi spiller ikke en veldig bra kamp, men som sagt er resultatet det viktigste i disse kampene.

I kamp to mot BVH har vi egentlig full kontroll de første 70 minuttene og leder 3-0. Mot slutten ønsker vi å utfordre jentene litt og endrer formasjon, med det gir vi fra oss initiativet og lar BVH komme inn i kampen. De reduserer til 3-1 på corner, men vi har totalt sett full kontroll og slipper ikke til mye. Som sist gjør vi ingen veldig god kamp, men vi vinner og har dermed et strålende utgangspunkt.

Vi har dermed 6 poeng etter de første to kampene og leder gruppen. Nå gjenstår kamp søndag 9.12 og torsdag 13.12 før vi tar ferie og vi går selvfølgelig for seier også i de!


Høsten 2018 - Veien videre

Kalenderen viser Oktober, uke 40 og høstferie. Vi kommer fra en periode vi spillemessig ikke er spesielt fornøyd med og vi ikke har fått øvd godt nok i kamp. I kamper har vi hatt perioder hvor vi har vært meget gode, men også ganske langt unna det vi vet vi kan. Nå skal det sies at vi har hatt endel utskiftninger i troppen fra kamp til kamp og noen som har spilt mest for J15 i regionalserien, men det er ingen unnskyldning for at vi ikke skal være tilstede i kampene og bruke de til å øve godt uavhengig av motstand og setting. Vi fikk en liten opptur i siste kamp mot Lambertseter hvor vi spillemessig gjør en god kamp, selv om det ender med tap. De fleste fasene av spillet vårt kan vi være meget godt fornøyd med, men samtidig klarer vi ikke å være rolig nok i fase 2 til 3, noe som gjør at vi fremskynder det og angriper for ofte i undertall.

Likevel mye læring å hente fra det og vi skal bruke dette godt fremover. Et av høstens høydepunkter er Viggan Cup i Sverige hvor vi tar med alle 04-spillere som spiller året over, samt noen fra 05. Vi skal bruke de neste par ukene til å forberede oss godt til den helgen og ser frem til å få gode internasjonale referanser.

Videre skal vi på LSK-nattcup som vi bruker som en slags “avslutning” på gress-sesongen. Vi stiller med ett lag fra TGA og ett fra TGB. Jentene ser frem til å ha det gøy og spille en nattcup som de har etterspurt i lang tid.

Fra november av ønsker vi å starte prosessen med tropp for den nye sesongen og vi skal mest sannsynlig også ut i en kvalik om å spille J15 regional neste sesong. I tillegg starter futsal-sesongen for vår del.

Med fasit i hånd etter 40 uker kan vi si at vi har tatt veldig store steg både individuelt og kollektivt, men må jobbe med å bli mer stabile i prestasjonene våre og gi maks uavhengig av motstander og setting kampen er i. Det er ingen andre som kan gjøre oss til gode fotballspillere, den jobben må vi gjøre selv hver eneste dag på feltet og i hver eneste kamp. Vi har stor tro på fortsettelsen og ser frem til å fullføre denne sesongen med stil, samt starte opp igjen den nye med høy intensitet, gode treningsuker og en samlet ambisjon om å utvikle oss best mulig!

J15 1.Div - Tilbake på vinnersporet

Kun tre dager etter sist kamp mot Asker var det igjen klart for seriekamp i J15. 1 Div. Motstander denne gang var Øvrevoll Hosle som vi slo 3-2 på hjemmebane i vår. Etter et par tap på rad var det dermed en revansjesugen gjeng som var klare til kamp.

 Etter en god kamp mot Asker i et tett program handlet det dermed om å videreføre prestasjonen og bruke kampen godt til å øve. Dette var tredje siste seriekamp denne sesongen og dermed få kamper til å øve godt før vinterens futsalsesong ankommer. 

 Førsteomgangen blir preget av at vi henger oss med på ØHIL sin måte å spille fotball på. Tett, kompakt og ekstremt mye brudd på brudd og direkte fotball. Vi evner ikke å omstille fort nok hverken offensivt eller defensivt og selv om vi ikke slipper til mye klarer vi heller ikke holde nok på ball. ØHIL gir fra seg et enormt bakrom og det utnytter vi to ganger i førsteomgang ved at Martine blir spilt gjennom og scorer sikkert. I tillegg har vi 2-3 muligheter til alene med keeper hvor vi bommer. ØHIL har ikke mye å komme med før det 38 minutt hvor det glipper bak og et innlegg går inn i mål. Like fra avspark slurver vi med ball, mister og et langskudd fra 25 meter går inn. Vi slipper dermed inn to mål på under ett minutt og stillingen til pause er 2-2.

 I pausen snakker vi om at vi må åpne banen i mye større grad. ØHIL løper ekstremt mye, men vi skal være dyktige nok til å spille oss forbi. I tillegg må vi komme oss fortere i utgangsposisjoner og faktisk holde litt på ball så det ikke blir for mye frem og tilbake.

 Jentene svarer på tiltalte og etter fire minutter av andreomgangen har Lisa satt to, ett på direkte frispark, og etter et nydelig angrep hvor vi fint spiller oss gjennom etablert forsvar, kommer forbi på kant, slår inn og har mange spillere i boks. Vi fortsetter å dominere med ball og kommer til flere store sjanser. Etter 55 minutter får vi en noe heldig straffe etter hands som Martine setter sikkert til 5-2. Vi fortsetter dominansen og triller rundt ØHIL uten å slippe de til bakover. De siste 15 blir vi litt for komfortable og ikke dyktige nok til å fullføre kampen. ØHIL kommer til et nytt langskudd fra 25 meter etter 67 minutter og reduserer til 5-3. Noen minutter senere scorer ØHIL på nok et langskudd og stillingen er dermed 5-4. Her må vi rett og slett lære oss hvilke rom som er farlige, tette senter og være aggressive nok i presset til å forhindre/blokkere skudd. Unødvendig å slippe et lag inn i kampen på den måten vi gjør på et tidspunkt hvor vi har full kontroll. De siste minuttene blir dermed paniske, men vi drar det i land og sikrer en 5-4 seier.

 Totalt sett er det en andreomgang vi kan være fornøyd med, men vi må som sagt lære oss å fullføre kampene. I tillegg må vi faktisk gjøre ting ordentlig fra starten av og ha riktig tenningsnivå inn mot kampen. I starten av andreomgang har vi en helt annen tilstedeværelse og fokus. Da er vi gode og får til ekstremt mye spill. Mye god læring å hente fra en slik kamp og vi retter nå blikket mot onsdag og kvartfinalen i OBOS mot Kolbotn. En kamp jentene har gledet seg til i lang tid nå. 

 Takk til ØHIL for en fin kamp og takk til dagens gode dommer!

J15 1.Div - Hjemmekamp mot serieleder Asker

Endelig var det duket for returoppgjøret mot Asker. I forrige oppgjør gikk vi på en smell og tapte hele 8-2 i en kamp hvor vi lenge er med, men faller sammen mot slutten. Jentene var dermed ivrig etter å vise seg fra en annen side nå.

Noen forfall på grunn av blant annet kretsturnering, så vi hadde med oss Kamilla, Leonie og Stella fra J05. Før kampen blir vi enige om å øve godt fra starten av, samt jobbe med omstilling F-A som er det vi har trent på den siste tiden. Fra start av gjør vi ikke helt det vi hadde planlagt og tør ikke holde på ball. De gangene vi vinner den blir det litt for direkte og ivrige på kontringene selv om det nok ikke er riktig alternativ. Når egen keeper har ball låser Asker av stopperne våre og vi tør ikke sette i gang på høy risiko, noe som resulterer i lange baller og brudd på midten. Alt i alt slet vi første 40 mot et fysisk og stort Asker-lag, som samtidig hadde et ønske om å bruke ball fornuftig. Vi slipper ikke til mange sjanser i mot på tross av at Asker har mye ball, men 2 minutter før pause plukker Asker sin spiss opp en støttepasning fra oss, tupper den forbi stopperne og kommer alene med keeper. Den settes sikkert og vi går dermed til pause med 0-1.

Vi snakker om varianter vi kan bruke for å spille oss ut av det høye presset og at vi må holde mer på ball i andre omgang. Det gjør vi også og starter forrykende. Vi spiller oss ut ved flere anledninger og kommer til 3 enorme sjanser før det er spilt 10 minutter. Utrolig nok scorer vi ikke. Kampen fortsetter å være jevn, selv om vi nok har et lite overtak. Da vi ikke klarer å score skjer det som ofte er typisk, Asker vinner ball på midten, søker seg inn bak oss direkte og vi blir fraløpt fordi vi ikke leser situasjonen og faller tidsnok. Det resulterer i 2-0, mot spillets gang. Resten av omgangen forblir jevn, før Asker mot slutten skyter via vår stopper og en utspilt keeper. Kampen ebber dermed ut med 3-0 til Asker.

Likevel er det veldig mye positiv å ta med seg herfra. De aller fleste spiller full kamp og får kjenne på det å bli skikkelig sliten mot slutten. Vi tør og evner å spille oss forbi et høyt press og vi er «tilstede» i kampen. Dette var absolutt ikke noe 0-3 kamp selv om seieren til Asker kan sies å være fortjent. Vi var ikke dyktige nok de første 40, men svarer godt i andre og får til mye. Litt marginer med på stillingen 0-1 kunne bikket dette i vår favør. Vi tar uansett med oss læringen og viser at vi kan spille jevnt med divisjonens beste J15-lag, som også har tatt store steg siden vi møtte de i våres. Vi ser dermed frem til de neste kampene med en positiv attityde.

Vi vil takke Asker for en god kamp, samt dagens gode dommer!

J15.1 Div: Høstens første kamp

Etter en meget god treningsuke hvor vi slo sammen 03 og 04-lagene var det duket for høstens første kamp mot Nordstrand på bortebane. Et Nordstrand lag vi møtte tidligere i vår og vant 3-0, dog vanskelig å bryte ned da de ligger lavt og kompakt. 

Det var også et kampbilde vi møtte i dag. Vi går offensivt ut og har mye ball, kommer til noen halvsjanser, og tar kontroll over kampen. Etter 10 minutter får vi corner på høyresiden og Ida setter etter mye klabb og babb inn 1-0. I minuttene etter scoringen fortsetter vi og kun litt slurv i pasningsspillet gjør at vi ikke kommer til flere store sjanser. Etter 14 minutter tuller vi det til bak og gir noe unødvendig bort ballen til motstanders spiss som setter den i åpent mål. Resten av omgangen er preget av at vi stresser ekstremt med ball, er dårlig orientert i forkant og ikke er flinke nok til å vurdere hvor de tilgjengelige rommene er. Noe som fører til at vi spiller på oss haugevis av brudd som Nordstrand kan kontre på. I tillegg er det litt for mange som blir passive og vi er konstant på etterskudd.

I pausen forsøker vi å justere ved å få roet oss ned. Det vi feiler på er enkle pasninger, mottak og valg som vi vanligvis er flinke på. Vi må ikke la oss prege av baklengsmål, men ha fokus på egen prestasjon hele veien.

Det ser ut til å fungere da vi i andre omgang starter meget godt, klarer ofte å spille oss inn på siste tredjedel og kommer til flere farlige innleggssituasjoner og skudd. Likevel skjer det som i første omgang at vi i en god periode slurver, og slipper inn et nytt baklengsmål ut av ingenting. Som i første omgang lar vi oss også nå påvirke og blir forferdelig rotete i spillemåten vår. Denne sommeren har vi deltatt i flere cuper og dermed kamper hvor det er «Vinn eller forsvinn». En slik type setting setter oftere andre krav enn vanlige seriekamper hvor resultater er irrelevant. Det virker ikke helt som vi klarer å tilpasse oss dette og kampen blir veldig oppjaget og stressende. Like før slutt får vi spilt igjennom Lisa som knallhardt setter 2-2, men som tidligere i kampen er vi for ubesluttsomme og gjør noen rare valg som gjør at vi igjen slipper inn et mål i kampens siste minutt. Vi taper dermed 3-2.

Totalt sett er det for mye slurv i pasningsspillet og i mottakene våre. Mange pasninger for langt foran/bak medspillere, mange harde touch og mange merkelige, stressende valg. Nordstrand gir oss i utgangspunktet mye rom å spille i, men vi er ikke gode nok til komme oss inn i dem. Vi har ballen ekstremt mye sammenlignet med motstander, men når presisjonen er for dårlig klarer vi ikke utnytte ballinnhavet. Det er likevel kamper som dette hvor vi virkelig får læring. Nå kan vi lære hvordan vi skal justere det når ting butter i mot, hvordan vi skal omstille oss og at vi må være fokuserte gjennom hele kampen. Det hjelper ikke å være på 80%, deretter forsøke å stresse frem de resterende 20 når vi slipper inn, men vi må oftere være på 100%. 

Vi ser nå frem mot to nye treningsuker som vi skal utnytte godt, og øve inn mot de resterende seriekampene denne høsten! Vi ønsker Nordstrand lykke til videre denne høsten og takker dagens dommer for en god kamp!